О том, как вести себя в жару и какие действия следует предпринять в случае теплового удара кировчанам рассказал главный внештатный специалист министерства здравоохранения Кировской области по первой помощи и медицине катастроф Антон Самылов.
В жару Антон Владимирович посоветовал следовать нескольким несложным правилам. Во-первых, надевать хорошо вентилируемый головной убор. Во-вторых, всегда брать с собой воду. В-третьих, по возможности избегать нахождения на солнце, особенно в его активную фазу, либо искать теневые места. Ну, и, конечно, не забывать перед выходом на улицу нанести солнцезащитный крем для предотвращения ожогов.
«Если же у человека всё-таки случился тепловой удар, то самое главное – максимально быстро переместить его в тень, – обращает внимание Антон Самылов. – Если он в сознании, дайте ему прохладной, но не ледяной воды и постарайтесь охладить тело, например, приложив холод в область крупных сосудов: шеи, затылка, подмышек, паховой области и так далее. По возможности пострадавшего нужно положить и приподнять ноги.
В случае, если человек без сознания, но дыхание сохранено – следует положить его в устойчивое боковое положение, освободив от тесной одежды, и обдуть.
Главное - нельзя поить человека без сознания, поскольку он может захлебнуться. Следующий обязательный шаг – вызов скорой помощи», – подвёл черту специалист.
