Она отметила, что среди наиболее распространенных факторов, способствующих возникновению головной боли, выделяются нарушение режима дня, чрезмерное увлечение гаджетами и недостаточное пребывание на свежем воздухе.
По её словам, девочки чаще начинают жаловаться на головную боль примерно с 10 лет, в то время как у мальчиков это происходит немного позже, около 13-14 лет. Специалист подчеркнула, что реже с данной проблемой сталкиваются дети младшего школьного возраста.
Однако, когда ребёнок посещает большое количество секций и кружков, что приводит к переутомлению, головная боль может стать своеобразным сигналом тревоги, предупреждающим о возможных более серьезных проблемах со здоровьем.
Врач подчеркнула, что головная боль у детей требует особого внимания и ответственного подхода со стороны родителей. Важно внимательно прислушиваться к жалобам ребёнка и при необходимости обращаться за консультацией к специалистам.
Существуют ситуации, когда головная боль требует немедленного медицинского вмешательства. К таким случаям относятся головная боль, сопровождающаяся рвотой, внезапная и интенсивная головная боль в ночное время, а также головная боль, которая длится более 24 часов и не облегчается при приеме обезболивающих препаратов.
Кроме того, особое внимание следует уделять головной боли, возникающей на фоне инфекционного процесса, и головной боли, сопровождающейся выраженной сонливостью.
Главный врач Кировской областной детской клинической больницы Наталья Муратова подчеркнула важность своевременного обращения к врачу в перечисленных ситуациях. Она также дала несколько простых рекомендаций, которые помогут предотвратить головные боли у детей.
По её словам, ребёнок должен спать не менее 8–10 часов в сутки, регулярно бывать на свежем воздухе и сократить время, проводимое за экранами гаджетов. Важно найти баланс между учебой и развлечениями, чтобы ребёнок мог полноценно отдыхать.
Даже если у ребёнка нет явных жалоб, профилактические визиты к врачам помогут выявить возможные проблемы на ранней стадии.
